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ワックス・スプレー・ジェルなどのスタイリング剤は日常の身だしなみに欠かせません。 ただ、「長年使い続けたときに頭皮へどんな影響が起こりやすいのか」を正しく知っている人は意外と多くありません。 この記事では、スタイリング習慣が頭皮に与える“起...

一．はじめに：冬の毛髪・頭皮に起こりやすいトラブルとは 冬になると、 髪がパサついて広がる ブラッシングのたびに静電気がバチッと走る フケ（頭皮の古い角質がはがれたもの）が目立つ 頭皮のかゆみやピリピリ感が出てくる こうした悩みが一気に増えや...

睡眠不足は頭皮と毛髪にどう影響する？ — 髪が育つ土台を守る「睡眠の力」 睡眠不足は「髪が抜けやすくなる」「細く弱くなる」といった変化を引き起こすことがあります。これは単に体が疲れるからではなく、髪や頭皮に関わる複数の生理機能が低下するため...

自律神経は頭皮や髪にも影響する？ — ストレスとの関係に注目 自律神経は、呼吸・血流・消化などをコントロールする無意識の神経で、「交感神経」と「副交感神経」から成り立っています。 このバランスが乱れると体調だけでなく、頭皮や髪のコンディション...

1. ちょんまげとは何か？ ちょんまげは、江戸時代の武士が身だしなみとして結っていた伝統的な髪型で、「髷（まげ）」とも呼ばれます。頭頂部を剃って残った髪を後ろへ流し、まとめて結う独自のスタイルは、武士の身分や美意識を象徴するものでした。 明治...

白髪の本当の原因と、いま知りたい新常識 「白髪＝老化」。このイメージは長く続いてきたものですが、いま私たちが知る白髪の正体は、そのイメージとはずいぶん違っています。 最新の研究によれば、白髪の背景には 年齢だけでなく、ストレス・生活習慣・紫...

髪と爪は「体の健康を映す鏡」 ――内側が整うと、見た目のツヤはあとからついてくる はじめに：なぜ髪と爪に体調が出るのか 髪と爪は体の“末端”にあり、栄養が不足したときは脳や心臓などの重要臓器が優先されます。 すると、毛根や爪をつくる部分（爪母）...

サウナと頭皮・毛髪の関係性｜血行促進と熱ダメージの正しい理解 サウナが頭皮に与える良い影響 サウナに入ると体全体の血行が促進され、頭皮にも酸素や栄養が届きやすくなります。この循環の改善により、毛根が健やかに働きやすい環境が整い、育毛の土台...

自毛植毛とは？クリニック・費用・効果・リスクを解説【後悔しないための基礎知識】 「自毛植毛に興味はあるけれど、費用や効果、リスクがよく分からない」そんな方に向けて、自毛植毛の基本情報をわかりやすくまとめました。 ※この記事は、特定の治療を推...

「市販の育毛剤を半年続けたのに、抜け毛が減らない…」「マッサージも食生活改善も頑張ったのに、効果が見えない…」 そんな“セルフケアの限界”を感じ始めた方へ。それは、頭皮環境ではなくホルモンバランスに原因がある可能性があります。 この記事では、...