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ワックス・スプレー・ジェルなどのスタイリング剤は日常の身だしなみに欠かせません。 ただ、「長年使い続けたときに頭皮へどんな影響が起こりやすいのか」を正しく知っている人は意外と多くありません。 この記事では、スタイリング習慣が頭皮に与える“起...

一．はじめに：冬の毛髪・頭皮に起こりやすいトラブルとは 冬になると、 髪がパサついて広がる ブラッシングのたびに静電気がバチッと走る フケ（頭皮の古い角質がはがれたもの）が目立つ 頭皮のかゆみやピリピリ感が出てくる こうした悩みが一気に増えや...

髪と爪は「体の健康を映す鏡」 ――内側が整うと、見た目のツヤはあとからついてくる はじめに：なぜ髪と爪に体調が出るのか 髪と爪は体の“末端”にあり、栄養が不足したときは脳や心臓などの重要臓器が優先されます。 すると、毛根や爪をつくる部分（爪母）...

サウナと頭皮・毛髪の関係性｜血行促進と熱ダメージの正しい理解 サウナが頭皮に与える良い影響 サウナに入ると体全体の血行が促進され、頭皮にも酸素や栄養が届きやすくなります。この循環の改善により、毛根が健やかに働きやすい環境が整い、育毛の土台...

【結論】水素水は「頭皮ケアを支える新しい選択肢」のひとつ 美容や健康の分野で注目されている「水素水」。飲用だけでなく、頭皮ケアへの活用も話題になっています。水素分子による抗酸化作用や洗浄サポートなどが期待されていますが、医学的に効果が確立...

自毛植毛とは？クリニック・費用・効果・リスクを解説【後悔しないための基礎知識】 「自毛植毛に興味はあるけれど、費用や効果、リスクがよく分からない」そんな方に向けて、自毛植毛の基本情報をわかりやすくまとめました。 ※この記事は、特定の治療を推...

飲食業の頭皮ケア｜厨房の油煙・湿気・シャンプー習慣から守る5つの習慣 飲食業で髪や頭皮が傷みやすい理由 飲食業の現場では、「髪がベタつく」「抜け毛が増えた」「頭皮がかゆい」といった悩みを抱える方が少なくありません。その主な原因は、厨房という...

「朝、鏡を見るたびに、なんだか前より髪が細くなった気がする。」「分け目のボリュームがなくて、セットしてもすぐにペタンとする。」そんな小さな変化が、思った以上に心をざわつかせることがあります。 髪が決まらない朝は、気分まで沈みがち。ふとした...

そもそも毛髪とは？しくみとサイクルをわかりやすく解説 髪は「体を守るセンサー」 毛髪は、単に印象を左右するパーツではなく、外部環境から体を守る重要な器官です。 紫外線や乾燥、衝撃などから頭皮を保護するほか、風や温度の変化を感じ取る感覚器とし...

「高いシャンプーを使っているのに、髪が元気ない」そんな経験はありませんか？ 実は、髪を弱らせる原因は“遺伝”や“食事内容”だけではなく、毎日の生活の中にひそむ 何気ない行動習慣 にあります。 ここでは、医療・栄養学的な知見をもとに、気づかないう...